Arte de Viver

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"Eu vim fazer o curso para encontrar paz e foi o que consegui, estou me sentindo menos revoltada e o meu corpo está mais leve."
Interna, penitenciária Taravela Bruce, Rio de Janeiro

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"Mente sem agitação é meditação. Mente no momento presente é meditação. Mente que não tem hesitação, nem antecipação é meditação. A Mente que voltou para a fonte é meditação. Mente que se torna não-mente é meditação. "

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