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Fundação Arte de Viver Internacional
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"Estou mais leve, consigo fazer as coisas com o 100% e confio muito mais em mim mesmo."
Vitor, 14 anos
"Aprender sobre a nossa respiração é muito importante. Nossa respiração tem uma grande lição para nos ensinar, que nós não temos considerado até então. Para todo o ritmo da mente, há um ritmo correspondente em nossa respiração; para todo o ritmo da respiração há uma emoção correspondente"