Curso perto de você
Meditação é relaxar profundamente... Meditação não é tentar pensar em alguma coisa. Se você está se concentrando em um problema, você não está relaxando.
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Você já leu vários livros sobre saúde. Ter muitos conceitos na mente ajudou você? Por um lado, isso o ajudou, mas, por outro, também trouxe muitos conflitos. Não é?
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Não tente superá-los. Pegue um de cada vez. Pare com o ressentimento. Aceite ter raiva.
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A sociedade não tem mente. O medo está na mente das pessoas. O medo está na mente, não na sociedade. O medo está no indivíduo. Se não há amor, o medo estará presente ou se transformará em ódio.
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Espírito é a força vital. Isso ajuda você a ver, ajuda você a funcionar.
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Om é o som mais bonito da criação, também conhecido como o som primordial. Ele é composto por “aaa”, “uuu” e “mmm”.
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Quando você assiste TV, o que é mais importante, as cenas ou o som? Ambos! Um apóia o outro. Da mesma forma, se alguém não tem família, pra quê serve uma carreira?
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A primeira coisa é observar a causa das perturbações à sua volta. Por que você fica perturbado?
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"Na atual velocidade e agitação do mundo dos negócios, facilmente perdemos nosso centro, o que influencia diretamente nos resultados que pretendemos obter. O Curso Arte de Viver me ajudou a sair dessa zona de turbulência e adquirir a calma necessária para a correta observação dos fatos."
Otto Stoeterau, Engenheiro, São Paulo
"Aprender sobre a nossa respiração é muito importante. Nossa respiração tem uma grande lição para nos ensinar, que nós não temos considerado até então. Para todo o ritmo da mente, há um ritmo correspondente em nossa respiração; para todo o ritmo da respiração há uma emoção correspondente"